Savoir concilier forme, santé et vacances d’été
Les vacances estivales invitent à lâcher-prise, mais aussi à prendre de mauvaises habitudes. Bien souvent, les petits exercices quotidiens et les bonnes habitudes alimentaires sont relégués au second plan. Au terme des vacances, les conséquences sont souvent dures à encaisser. Pourtant, il est tout à fait possible de joindre l’utile à l’agréable. Pour ce faire, …