Décalage horaire chez les enfants : 10 conseils
Le décalage horaire laisse les adultes fatigués, irritables et de nombreuses fois, physiquement malades. Pour les enfants l’ajustement d’un fuseau horaire à un autre est encore plus difficile. Les jeunes enfants, en particulier, sont très sensibles à toute modification de leurs horaires et réagissent mal à des différences d’horaire soudaines. Voici quelques astuces et conseils …