choisir vos chaussures de marche

Choisir soigneusement vos chaussures de marche aura un grand impact sur vos vacances. Vos pieds sont aussi uniques que votre personnalité et ils ne leur faut pas que des vieilles chaussures de marche. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les bonnes chaussures de marche pour vos vacances.

Trouvez un magasin de sport qui a des gens qualifiés qui peuvent évaluer votre marche . Ils peuvent ensuite vous diriger vers une chaussure qui va correspondre à votre style.

Vos pieds vont gonfler lors d’une promenade. Alors, choisissez des chaussures de marche qui ont une taille de plus que les chaussures que vous portez habituellement. Ou, si possible, essayez vos chaussures après une longue marche.

Essayez vos chaussures tout en portant les mêmes chaussettes que vous porterez pendant vos vacances.

Considérez le type de marche que vous allez faire. Les hautes chaussures de randonnée sont bonnes pour les sentiers mal entretenus, ou les randonnées hors des sentiers battus. Mais elles sont lourdes et raides. Tenez-vous en à des chaussures de marche ou des chaussures de course pour les promenades sur les sentiers pavés ou entretenus.

Assurez-vous qu’il y a de la place au niveau des orteils et sur les côtés. Même un petit frottement provoquera des ampoules ou des cloques.

Les chaussures rembourrées offrent un grand confort et sont idéales pour les surfaces de marche normales. Elles ont généralement un peu moins de soutien.

Léger est important quand vous marchez toute la journée. Vous pouvez vous permettre de donner un peu de soutien pour plus de légèreté lorsque vous marchez sur le trottoir ou des sentiers entretenus.

Évitez les semelles et les talons qui font plus de 2,5cm au dessus de votre plante des pieds. Ces types de chaussures ne sont pas bonnes pour la démarche d’un marcheur.

Choisissez une chaussure souple qui tord et se plier à la plante des pieds.

Si vous avez les pieds larges ou étroits assurez-vous que vous prenez une chaussure qui est dimensionnée pour vous. Ne vous contentez pas d’une chaussure de largeur standard. Vous allez le regretter.

La réussite de vos vacances peut dépendre d’avoir une paire de chaussures confortables pour marcher. Prenez le temps de trouver la bonne. Cela en vaut la peine.

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