Sport de compétition et de loisir, devenu populaire dans le monde entier, le parapente représente une activité offrant divers avantages pour la santé. En naviguant dans les airs, vous aurez une belle vue panoramique à plusieurs mètres d’altitude du sol. Le voyage en parapente est une expérience authentique et amusante qui vous permet de voir le monde autrement en vous déplaçant dans les airs. Toutefois, il est important d’utiliser les équipements adéquats afin d’effectuer facilement le vol. Ce guide vous propose les différentes particularités de la pratique du parapente.
Qu’est-ce que le parapente ?
Le vol en parapente consiste à utiliser des ascendants (courants dans l’air) pour prendre de la hauteur dans le but de planer. Pour vivre une expérience inoubliable, vous pouvez faire du parapente à la Dune du Pyla. En effet, le parapente est un genre de parachute à l’aide duquel l’on s’élance du sommet d’une falaise, du haut d’une montagne, etc.
Pour la Fédération Française de vol libre, le parapente est considéré non seulement comme un loisir, mais aussi un sport. Il appartient au groupe des aéronefs qui sont des appareils ayant la capacité de s’élever et de circuler dans les airs. En parapente, on distingue diverses pratiques : le vol simple, le speed flying, le vol de distance, le speed riding, la voltige, le paralpinisme, le vol rando, etc.
Les avantages de la pratique du parapente
Outre le plaisir que procure la pratique du parapente, elle présente de nombreux avantages pour la santé. C’est une activité sportive qui vous permet de :
- avoir un meilleur équilibre : le parapente nécessite le travail des muscles posturaux du dos et du bassin, des cuisses et du tronc. En étant en l’air, ces différents muscles sont soumis à un entraînement de rigueur. Pour un meilleur équilibre au cours d’une marche ou d’un sprint, ces muscles sont sollicités pour améliorer la posture ;
- bruler des calories : en pratiquant le parapente, tout le corps est engagé dans le maintien de l’équilibre jusqu’à la fin du vol. Les articulations et les muscles du corps sont sollicités pour que vous restiez confortablement dans la position d’un homme à cheval. Cela vous permet de brûler énormément de calories ;
- améliorer la concentration en diminuant le stress : le parapente est une pratique impliquant une concentration entière pendant que vous êtes en l’air. Vous devez vous concentrer sur l’environnement immédiat, sur le lieu où vous vous trouvez, sur la position de votre corps, etc. Le stress n’a donc pas de place dans votre esprit à ce moment précis et aucune distraction ne peut vous occuper comme si vous étiez au sol. Au fil du temps, le parapente améliore votre concentration grâce à la montée d’adrénaline dans vos veines ;
- affronter vos peurs : Si vous avez la phobie des sports aériens, la meilleure façon de vous débarrasser de cette peur est d’affronter la pratique en face. Faites-vous alors accompagner par un professionnel. Une fois, les premiers instants passés, vous allez pouvoir aimer la pratique et vous aurez plus confiance en vous, etc.
Vous avez l’impression d’être en apesanteur. Vous avez des sentiments d’être le roi du monde.
Les spécificités du vol en parapente
Le vol en parapente est une activité sensationnelle qui présente souvent des risques lorsque certains paramètres ne sont pas réunis. Pour un meilleur vol, les facteurs à prendre en compte sont :
- la météo : vous devez vous laisser une marge importante afin de finir votre plan de vol. Si vous sentez que les conditions météorologiques peuvent constituer un élément perturbateur, n’hésitez pas à reporter votre vol ;
- le bouclage du casque : il est nécessaire en cas d’atterrissage forcé ;
- la radio : vous devez d’abord vérifier la batterie et ensuite vous connecter sur la fréquence idéale pour une conservation d’informations maximales sur les conditions ;
- le bouclage de la sellette : vous devez vérifier que la sellette est bien ajustée et que les boucles sont fermées correctement, etc.
Aussi, les freins doivent aller de votre commande à la poulie. Quant aux avants, elles doivent aller de votre main aux bords avant de l’aile.
Le baptême de l’air en parapente
Si vous n’avez jamais effectué un vol en parapente, vous avez la possibilité de vous faire accompagner par des moniteurs expérimentés pour votre baptême de l’air. Le site ‘’dune-parapente.com’’ propose généralement 2 formules pour les débutants : le vol sensation et le vol panoramique. En effet, le moniteur se charge de faire le briefing sur le déroulement et les règles du vol. Ensuite, vous allez effectuer des balades le long des dunes et pendre les commandes du parapente sous la supervision du moniteur.
En résumé, le vol en parapente est une expérience unique vous permettant de faire travailler les muscles du corps et d’améliorer votre concentration. Mais, cette pratique n’est pas recommandée pour les personnes fragiles et les femmes enceintes.
